Ymunwch â thîm Cerddoriaeth mewn Ysbytai a Gofal y Nadolig hwn ac ewch i her gamau Nadoligaidd. Dewiswch eich targed camu dyddiol. Heriwch eich hun i'w gwblhau bob dydd yn y cyfnod cyn y Nadolig (1 – 24 Rhagfyr). A chodwch arian i helpu i rannu cerddoriaeth fyw gyda phobl na fyddent fel arall yn cael y cyfle i'w phrofi.
Mae cerddoriaeth fyw yn helpu pobl i deimlo'n hamddenol ac yn gysylltiedig. Gall leddfu rhwystredigaeth, straen ac unigedd, a lleihau'r canfyddiad o boen. Gyda'ch cefnogaeth chi gallwn barhau i rannu'r rhodd hon drwy gydol y flwyddyn.
Sut i gymryd rhan
Cofrestrwch nawr gyda thri cham syml
1. Dewiswch eich targed camau dyddiol ar gyfer 1-24 Rhagfyr
2. Sefydlu eich tudalen codi arian
3. Dechreuwch eich her ar 1 Rhagfyr
♫ Felly Nadolig Llawen i bawb, does dim lle byddwn i'n well ganddo fod… na gofyn i chi a fyddech chi'n fodlon 'Stepping into Christmas' gyda mi. – Elton John
Mwy am yr her
Beth sydd angen i mi ei wneud?
Drwy gydol mis Rhagfyr, ymrwymwch i gwblhau her gamu ddyddiol a chodi arian i gefnogi Cerddoriaeth mewn Ysbytai a Gofal.
Faint o gamau ddylwn i eu dewis?
10,000 o gamau yw'r cyfrif camau dyddiol a argymhellir, ond rydym yn cydnabod y gallech fod eisiau gosod eich her gamau dyddiol eich hun. Beth bynnag fo'ch lefel ffitrwydd a'ch amser sydd ar gael, gallwch osod targed camau dyddiol sy'n gweithio i chi.
Ydw i'n cael pecyn codi arian?
Cyn gynted ag y bydd eich tudalen codi arian wedi'i sefydlu a'ch bod yn derbyn rhoddion (o leiaf £50) byddwn yn anfon crys-t a phecyn croeso atoch. Os oes angen unrhyw ddeunyddiau eraill arnoch, anfonwch e-bost at hello@mihc.org.uk .
Ga i roi gwybod i chi sut rydw i'n dod ymlaen?
Ydw, byddem wrth ein bodd yn clywed sut rydych chi'n dod ymlaen gyda'r her, gallwch gysylltu â ni unrhyw bryd. Byddwn hefyd yn anfon negeseuon e-bost i weld sut rydych chi'n dod ymlaen drwy gydol mis Rhagfyr ac yn y cyfnod cyn yr her.
Sut ydw i'n talu'r arian rydw i wedi'i godi i mewn?
Bydd yr holl arian ar eich tudalen Just Giving yn dod yn uniongyrchol atom ni. Gallwch dalu unrhyw nawdd all-lein i'ch tudalen Just Giving neu gysylltu â ni am fwy o opsiynau.

