Stori Keshia
Mae Keshia yn gofalu am ei phedwar plentyn, ac mae gan ddau ohonynt anghenion ychwanegol. Dechreuodd ddod i Ganolfan Gofalwyr Lifted yn Wythenshawe ychydig wythnosau yn ôl ac mae wedi bod yn ôl bron bob dydd ers hynny. Un o'r gweithgareddau cyntaf y cymerodd ran ynddo gyda'r grŵp oedd profiad cerddoriaeth fyw Cerddoriaeth mewn Ysbytai a Gofal.
“Mae’n eich tynnu chi i ffwrdd o fywyd bob dydd ac yn eich dwyn i fyd hollol newydd. Cododd fy emosiynau a rhoi gwên ar fy wyneb.”
“Roeddwn i’n arfer ysgrifennu caneuon pan oeddwn i yn yr ysgol,” meddai Keshia, “ond mae’n rhywbeth roeddwn i wedi anghofio amdano oherwydd pan fyddwch chi’n ofalwr, mae pethau’r plant yn cymryd drosodd popeth. Felly fe wnaeth hynny fy atgoffa fy mod i wrth fy modd â cherddoriaeth.”
“Yr her iechyd meddwl i rieni sy’n gofalu yw lleihau’r unigedd a rhoi’r cyfle iddyn nhw deimlo’n rhan o rywbeth,” meddai Emma Gerrard, Rheolwr y Ganolfan yn Lifted. “Mae’r gerddoriaeth fyw yn caniatáu iddyn nhw ailymweld â rhywbeth na fydden nhw wedi’i wneud drostyn nhw eu hunain. Mae’n eu hannog i ollwng gafael go iawn a chofio pa mor hwyliog ac ymlaciol yw’r profiad.”
Keshia: “Mae’n eich tynnu chi i ffwrdd o fywyd bob dydd ac yn eich dwyn i fyd hollol newydd. Roeddwn i ychydig yn amharod i ymuno ar y dechrau, ond erbyn y diwedd roedden ni i gyd yn canu ac yn cymeradwyo.”
Emma: “Mae’r cerddorion yn cynnwys y gofalwyr mewn ffordd mor hyfryd, mae’n brydferth. Rydyn ni nawr wedi’n lleoli yng Nghanolfan Gymunedol The Dandelion sy’n lleoliad eglwysig, ac mae hynny’n ei gwneud hyd yn oed yn fwy hudolus. Mae mwynhau cerddoriaeth fyw yma yn gyfle mor wych i’r gofalwyr.”
Keshia: “Roedd hi’n braf iawn bod y gerddoriaeth yn ganeuon cyfarwydd roeddwn i wedi’u clywed o’r blaen, ond nid o reidrwydd yn genres y byddwn i wedi meddwl eu gwrando arnyn nhw fy hun. Cododd fy emosiynau a rhoi gwên ar fy wyneb.”