Cerddoriaeth ac iechyd

Mae cyfoeth o wybodaeth yn cefnogi'r manteision y gall profi cerddoriaeth eu cael i'n hiechyd a'n lles yn y maes hwn sy'n esblygu'n gyson.

Pŵer cerddoriaeth fyw:

Mae gan gerddoriaeth fyw effaith ddyfnach na cherddoriaeth wedi'i recordio – mae astudiaethau'n dangos hyn yn enwedig ymhlith cleifion canser mewn ysbytai.[ 1 ]
Mae cerddoriaeth yn effeithio ar y corff – gall ostwng pwysedd gwaed, lleihau cortisol (yr hormon straen), ac arafu cyfradd curiad y galon.[ 2 ]
Canfu adolygiad systematig o 97 o dreialon clinigol y gall cerddoriaeth leihau poen, gofid, a'r angen am feddyginiaeth mewn cleifion.[ 3 ]
Mae 410,000 o bobl yn byw mewn cartrefi gofal yn y DU – ond dim ond 5% o'r 20,000 o gartrefi sy'n cynnig gweithgareddau cerddoriaeth neu gelfyddydau o ansawdd uchel.[ 4 ]
Mae Sefydliad Iechyd y Byd yn adrodd bod cerddoriaeth yn helpu pobl â dementia i deimlo'n hapusach, cyfathrebu'n well, a gall leihau'r angen am feddyginiaeth neu arosiadau yn yr ysbyty.[ 5 ]
Canfu adolygiad Cochrane fod therapi cerddoriaeth yn gwella hwyliau'n sylweddol, yn lleihau pryder ac iselder, ac yn helpu gweithrediad dyddiol mewn pobl â chyflyrau iechyd meddwl.[ 6 ]
Mewn gofal critigol, gall cerddoriaeth delyn fyw leihau poen 27% a hyrwyddo adferiad trwy effeithio'n gadarnhaol ar gyfradd y galon.[ 7 ]
Dangoswyd bod cerddoriaeth yn helpu cleifion sydd ar beiriannau anadlu i ymlacio, lleihau eu hangen am dawelyddion, a gwella cwsg – gan fyrhau arosiadau yn yr Uned Gofal Dwys a'r amser adfer o bosibl.[ 8 ]

Sefydliadau partner

Archwiliwch rai o'r sefydliadau rydym wedi partneru â nhw i archwilio effaith cerddoriaeth fyw ar iechyd a lles pobl mewn ysbytai a gofal:

Canolfan Caeredin ar gyfer Ymchwil ar Brofiad Dementia

Mae Canolfan Ymchwil Caeredin ar Brofiad Dementia yn grŵp rhyngddisgyblaethol o ymchwilwyr dementia, pobl â dementia, ymarferwyr dementia a chynrychiolwyr o amrywiaeth o sefydliadau dementia.

Mae gan Gerddoriaeth mewn Ysbytai a Gofal berthynas hirhoedlog â'r Dirprwy Gyfarwyddwr Dr Katey Warran ac ar hyn o bryd mae'n gweithio gydag ECRED ac amrywiaeth o sefydliadau eraill ar brosiect ymchwil dwy flynedd o'r enw IMAGINED i archwilio prosesau gwneud ystyr mewn celfyddydau cyfranogol ar gyfer gweithgareddau dementia, a sut i werthuso'r profiadau ystyrlon hyn.

Sefydliad Salford ar gyfer Dementia

Rydym hefyd wedi gweithio gyda Sefydliad Dementia Salford ar astudiaeth i sut y gall cerddoriaeth fyw reolaidd wella lles a chyfranogiad i bobl sy'n byw gyda dementia a'u teuluoedd.

Darparodd cerddorion Cerddoriaeth mewn Ysbytai a Gofal 12 profiad cerddoriaeth fyw misol yn ein caffi cof a grëwyd yn arbennig. Canfu'r astudiaeth fod pobl sy'n byw gyda dementia a fynychodd y gerddoriaeth fyw yn rheolaidd wedi profi llai o unigedd, mwy o lesiant a gwell cefnogaeth gan gyfoedion.

Hawliau Wedi'u Gwneud yn Real

Mae Rights Made Real yn brosiect sy'n gweithio gyda chartrefi gofal yn yr Alban i wella ansawdd bywyd a chefnogi staff i gydnabod hawliau dynol yn eu harferion bob dydd, ond i'w hymgorffori hefyd. Gwelodd Room For Music, un o saith rhaglen beilot a ariannwyd gan yr Ymddiriedolaeth Life Changes ac a gyflwynwyd mewn partneriaeth â Scottish Care a Phrifysgol Gorllewin yr Alban, gerddorion Music in Hospitals & Care yn rhannu cerddoriaeth fyw mewn dau gartref gofal dementia yng Nglasgow, gan dreialu cerddoriaeth fyw grŵp ac un-i-un dros gyfnod o ddwy awr.

Mae llwyddiant y prosiect wedi arwain at sesiynau peilot pellach yn y fformat hwn ar gyfer cartrefi gofal ledled yr Alban fel rhan o'n darpariaeth cerddoriaeth fyw reolaidd.

Cerddoriaeth ar gyfer Iechyd Meddwl a Llesiant

Yn 2023 cwblhawyd peilot Cerddoriaeth ar gyfer Iechyd Meddwl a Llesiant 12 mis a ariannwyd gan Sefydliad Peter Sowerby mewn ysbytai ledled Cymru, Lloegr a'r Alban.

Mae'r adroddiad effaith hwn yn manylu ar ganfyddiadau allweddol y prosiect, a oedd yn cynnwys ymchwilydd allanol a gomisiynwyd i werthuso'r effaith uniongyrchol a thymor hwy ar gleifion mewn pum ysbyty partner: Ysbyty Bowmere yng Nghaer, Ysbyty Wythenshawe ym Manceinion, Ysbyty Brenhinol Gartnavel yng Nglasgow, Ysbyty Cymunedol Southleigh yn Croydon ac Ysbyty Tywysoges Cymru ym Mhen-y-bont ar Ogwr.

Cerddoriaeth a chelfyddydau gweledol

Yn dilyn y cynllun peilot Cerddoriaeth ar gyfer Iechyd Meddwl a Llesiant, rydym wedi parhau â cherddoriaeth fyw reolaidd yn uned cleifion mewnol CAMHS Tŷ Llidiard Ysbyty Tywysoges Cymru a ariennir gan Gyngor Celfyddydau Cymru i archwilio gweithgareddau celfyddydau gweledol ochr yn ochr â cherddoriaeth fyw i bobl ifanc â phroblemau iechyd meddwl.

Enghreifftiau eraill o sefydliadau rydym wedi cydweithio â nhw:

Cymaint o Harddwch

Mae So Many Beauties yn gweithio'n gyd-greadigol gyda chymunedau iechyd a gofal cymdeithasol i gyfansoddi darnau newydd o gerddoriaeth, gan arddangos ei waith mewn digwyddiadau cyhoeddus i herio stigma a chwalu rhwystrau. Mae Music in Hospitals & Care yn freintiedig o fod yn bartner i Ŵyl Gerddoriaeth So Many Beauties sy'n Gyfeillgar i Ddementia a gynhelir yn Neuadd Bridgewater ym Manceinion. Mae sefydliadau partner eraill yn cynnwys Manchester Camerata, Together Dementia Support, Royal Northern College of Music a Shared Harmonies.

NAPA (Cymdeithas Darparwyr Gweithgareddau Cenedlaethol)

Mae NAPA (Cymdeithas Darparwyr Gweithgareddau Cenedlaethol) yn cynrychioli ac yn cefnogi gweithwyr proffesiynol ac ymarferwyr sy'n darparu gweithgareddau ym maes iechyd a gofal cymdeithasol ac yn y gymuned. Mae Cerddoriaeth mewn Ysbytai a Gofal yn cymryd rhan yn Niwrnod Celfyddydau Cenedlaethol mewn Cartrefi Gofal NAPA yn flynyddol. Yn 2023, fe wnaethom gynhyrchu'r canllaw hwyliog hwn i wneud eich offeryn taro eich hun gyda chymorth grŵp cynghori NAPA.

Rhestr Chwarae am Oes

Mae Playlist for Life, a sefydlwyd gan ein cyn-Noddwr Albanaidd Sally Magnusson, eisiau i bawb sy'n byw gyda dementia gael rhestr chwarae unigryw, bersonol a bod pawb sy'n eu caru neu'n gofalu amdanynt yn gwybod sut i'w defnyddio. Mae Music in Hospitals & Care wedi gweithio gyda Playlist for Life Help Points yng Nghymru i ddod â cherddoriaeth fyw i bobl mewn cartrefi gofal a llety gwarchod er mwyn dod â rhestrau chwarae personol yn fyw.

Cerddoriaeth ar gyfer Dementia

Ymgyrch genedlaethol dan arweiniad Sefydliad Utley yw Cerddoriaeth ar gyfer Dementia i wneud cerddoriaeth ar gael i bawb sy'n byw gyda dementia. Mae Cerddoriaeth ar gyfer Dementia yn rhannu tystiolaeth wyddonol am fanteision profiadau cerddoriaeth i bobl sy'n byw gyda dementia ac mae Consortiwm Pŵer Cerddoriaeth yn dwyn ynghyd sefydliadau sy'n gweithio i gyflawni nodau cyffredin o godi ymwybyddiaeth, eiriolaeth a darparu gwasanaethau sy'n gysylltiedig â manteision cerddoriaeth ar gyfer iechyd a lles. Roedd Cerddoriaeth mewn Ysbytai a Gofal yn rhan o 'Fap Cerddorol' Cerddoriaeth ar gyfer Dementia i gyfeirio a chysylltu pobl sy'n byw gyda dementia â gweithgareddau cerddoriaeth.

Oedran y DU

Mae Age UK yn darparu amrywiaeth o wasanaethau i bobl hŷn ledled y DU ac yn ymgyrchu dros hawliau pobl hŷn, yn ogystal â darparu cefnogaeth i Bartneriaid Age UK cenedlaethol a lleol. Mae Music in Hospitals & Care wedi gweithio gydag Age UK i gyflwyno cerddoriaeth fyw mewn llawer o'u canolfannau rhanbarthol, gan gynnwys fel rhan o'r Ymgyrch i Ddiweddu Unigrwydd.

Conservatoire Brenhinol Birmingham

Mae Conservatoire Brenhinol Birmingham yn rhan o Brifysgol Dinas Birmingham ac mae'n darparu addysg mewn cerddoriaeth, actio, rheoli llwyfan a pherfformio hyd at lefel ôl-raddedig. Ein His-lywydd Julian Lloyd Webber OBE oedd y Pennaeth o 2015 i 2020. Mae partneriaeth Cerddoriaeth mewn Ysbytai a Gofal â Chonservatoire Birmingham wedi gweld myfyrwyr yn dysgu gan ein cerddorion yn ystod eu modiwl Cerddoriaeth, Cymuned a Llesiant. Mae'r cyfnewid bellach wedi dod yn gylch llawn, gyda graddedigion a astudiodd y modiwl yn flaenorol cyn gweithio gyda Cherddoriaeth mewn Ysbytai a Gofal yn mentora eu cyfoedion.

Papurau ymchwil

Dechreuodd Dr Nigel Marshall (Prifysgol Sussex) a'r Athro Kagari Shibazaki (Prifysgol Huddersfield) ymchwil yn 2013 ar fanteision cerddoriaeth fyw i bobl hŷn mewn gofal iechyd a'r rhai â dementia. Cynhyrchodd Dr Marshall a'r Athro Shibazaki bapur yn Archwilio Effaith Cyngherddau Cerddoriaeth wrth Hyrwyddo Llesiant mewn Gofal Dementia .

Yna ehangodd Dr Marshall a'r Athro Shibazaki eu ffocws i gynhyrchu gwybodaeth werthfawr ar effaith ein gwaith ar gyfer gwahanol grwpiau o oedolion a phlant, aelodau o'r teulu ac ymwelwyr eraill yn ogystal â staff clinigol a gofal. Mae papurau eraill a gynhyrchwyd yn ystod y prosiect yn cynnwys: