Wythnos Gwirfoddoli Myfyrwyr ydy hi, ac rydym yn dathlu'r rôl bwysig y mae gwirfoddolwyr myfyrwyr yn ei chwarae wrth ein helpu i gyrraedd mwy o bobl a rhannu ein gwaith gyda chymunedau ledled y DU. Boed yn cynorthwyo mewn digwyddiadau codi arian, yn helpu i godi ymwybyddiaeth, neu'n cynnig cefnogaeth y tu ôl i'r llenni, mae eu cyfraniadau'n ein helpu i barhau i ddod â phŵer cerddoriaeth fyw i'r rhai sydd ei hangen fwyaf.
Gwirfoddolodd Tatenda Gochera, myfyrwraig feddygol yn ei blwyddyn gyntaf ym Mhrifysgol St Andrews yn yr Alban, gyda ni y llynedd fel rhan o'r rhaglen Asiantau Newid, sy'n edrych ar wahanol ffactorau cymdeithasol a'u heffaith ar iechyd a lles.
Mae Tatenda yn esbonio:
“Yr hyn a’m denodd at Gerddoriaeth mewn Ysbytai a Gofal oedd ei genhadaeth i ddylanwadu ar iechyd a lles oedolion a phlant trwy gerddoriaeth. Mae gen i ddiddordeb brwd yn y maes hwn a chefndir cerddorol felly roeddwn i’n awyddus i weld sut y gellid defnyddio cerddoriaeth mewn lleoliadau gofal cymunedol ac ysbytai i wella lles corfforol a meddyliol.
Ar gyfer fy lleoliad gwirfoddol, gweithiais gyda'r tîm cyflwyno cerddoriaeth. Cynorthwyais y tîm i fonitro a gwerthuso llwyddiant eu rhaglen lles, sy'n cael ei chyflwyno ar hyn o bryd ar draws sawl canolfan adnoddau anabledd dysgu oedolion yn Angus. Cefais y cyfle i ymweld, cymryd rhan yn y sesiynau, a mwynhau'r gerddoriaeth sy'n cael ei chwarae yno. Roedd yn galonogol gweld yr effaith gadarnhaol y mae'r rhaglen yn ei chael nid yn unig ar ddefnyddwyr gwasanaeth ond hefyd ar aelodau staff o ran gwella hwyliau a hybu morâl.
Gwthiodd y profiad hwn fi y tu hwnt i'm parth cysur – yn enwedig o ran cyfathrebu a meithrin perthynas gyflym gydag aelodau staff a defnyddwyr gwasanaeth. Roeddwn i'n teimlo bod yr agwedd hon yn arbennig o ddiddorol ac yn fuddiol o ran fy nhwf personol.
Un o'r pethau mwyaf a ddysgais oedd sylweddoli pa mor bwerus y gall cerddoriaeth fod. Roedd yn ysbrydoledig iawn gweld pobl oedd yn fwy tawel neu efallai'n ddi-eiriau yn annog ei gilydd i godi, dawnsio a rhyngweithio mewn ffyrdd na fyddent fel arfer yn eu gwneud.
Agwedd bwysig arall oedd sut roedd cerddoriaeth yn creu ymdeimlad o gydymdeimlad. Gyda'u hamserlenni prysur a'u patrymau sifftiau yn aml ddim yn cyd-fynd, nid yw aelodau staff bob amser yn cael y cyfle i gysylltu. Ond am yr un awr honno, daeth pawb at ei gilydd, gan ryngweithio â chydweithwyr na fyddent fel arfer yn eu gweld yn eu gwaith o ddydd i ddydd.
Byddwn i’n annog unrhyw un sydd eisiau gwirfoddoli gyda Cherddoriaeth mewn Ysbytai a Gofal i roi cynnig arni. Siaradwch â’r tîm a darganfyddwch sut y gallech chi helpu a chymryd rhan, boed hynny drwy godi arian neu helpu gyda’r gerddoriaeth fyw.”
I gael rhagor o wybodaeth am wirfoddoli gyda Cherddoriaeth mewn Ysbytai a Gofal, ewch i mihc.org.uk/volunteer .
Gwnewch wahaniaeth dwbl pan fyddwch chi'n cefnogi ein hapêl Nadolig Rhoi Mawr
Until midday on 9 December, every donation we receive up to £30,000 will be match funded through the Big Give Christmas challenge.
Wythnos yr Ymddiriedolwyr: Jeremy Huw Williams
Yr Wythnos Ymddiriedolwyr hon rydym yn diolch i Jeremy Huw Williams am ei gyfraniadau a'i ymroddiad dros y saith mlynedd diwethaf fel ymddiriedolwr ac un mlynedd ar ddeg fel cefnogwr.
Diwrnod Iechyd Meddwl y Byd: Cefnogi cleifion yn Ysbyty Charlton Lane
Ar Ddiwrnod Iechyd Meddwl y Byd hwn, rydym yn dathlu pŵer iacháu cerddoriaeth fyw yn Ward Mulberry Ysbyty Charlton Lane yn Cheltenham, sy'n darparu gofal arbenigol i bobl hŷn â chyflyrau iechyd meddwl acíwt.