Cerddoriaeth fyw iachau ar gyfer Mis Ymwybyddiaeth Anafiadau i'r Ymennydd

Y Mis Ymwybyddiaeth o Anafiadau i'r Ymennydd hwn, rydym yn taflu goleuni ar y rôl bwysig y mae cerddoriaeth fyw yn ei chwarae mewn adferiad cleifion. Gall helpu i leihau pryder a gwella lles emosiynol. Gall ymgysylltu â cherddoriaeth fyw mewn ffordd gorfforol gefnogi ffisiotherapi trwy adeiladu cryfder cyhyrau a gwella cydlyniad.

Mae mis ymwybyddiaeth yn cynnig cyfle i ddeall yn well, cefnogi'r rhai yr effeithir arnynt, a thynnu sylw at bwysigrwydd adsefydlu trwy weithgareddau fel cerddoriaeth fyw.

Am y flwyddyn ddiwethaf, rydym wedi bod yn dod â phrofiadau cerddoriaeth fyw i gleifion a staff yn Uned Adsefydlu Niwrolegol Ranbarthol (RNRU) Ysbyty Prifysgol Homerton. Mae'r ward arbenigol hon yn cefnogi cleifion 18 oed a hŷn sydd wedi profi digwyddiad niwrolegol, fel anaf i'r ymennydd, strôc, neu gyflwr arall sy'n effeithio ar y system nerfol.

Mae'r rhan fwyaf o gleifion ar y ward wedi dioddef anafiadau trawmatig difrifol i'r ymennydd sydd wedi newid eu bywydau, ac sydd yn aml angen gofal ac adsefydlu hirdymor. Mae llawer hefyd yn wynebu heriau sylweddol o ran lleferydd a chyfathrebu.

Mae Alexis Azcueta, Cydlynydd Hamdden, wedi gweld drosto’i hun sut mae’r sesiynau hyn yn gwneud gwahaniaeth:

“Cleifion sydd â phroblemau gyda chyfathrebu, cof neu emosiwn, rwy'n eu gweld yn canu gyda chaneuon. Er na allant ffurfio brawddegau newydd yn aml, gallant gofio alaw a'r rhan fwyaf o eiriau cân.

I gleifion sydd â symudedd cyfyngedig, mae'n hyfryd iddyn nhw brofi cerddoriaeth fyw, mae'n rhywbeth na fydden nhw fel arall yn cael y cyfle i'w fwynhau. Mae'n rhywbeth y gall pawb gymryd rhan ynddo.

Gall fod yn eithaf emosiynol i gleifion hefyd. Gall fynd â nhw'n ôl i wahanol gyfnodau, amser cyn eu hanaf i'r ymennydd. Nid yw o reidrwydd yn beth drwg i gleifion fynd yn emosiynol fel hyn, mae'n caniatáu iddynt brosesu eu teimladau a gall hyd yn oed eu grymuso i gofleidio'r emosiynau hynny.”

Mae'r cerddor Cerddoriaeth mewn Ysbytai a Gofal, Elkie Jeffery, chwaraewr iwcalili, wedi ymweld â'r RNRU sawl gwaith ac mae'n defnyddio gweithgareddau cerddoriaeth rhyngweithiol fel Name That Tune i ymgysylltu â chleifion mewn ffordd hwyliog a diddorol. Wrth fyfyrio ar effaith cerddoriaeth fyw, dywedodd Elkie:

“Does dim byd tebyg i gerddoriaeth fyw i godi’r calon, a gallwch ei weld ar wynebau ac yn iaith y corff y cleifion a’u teuluoedd – mae’n cynnig cysur neu foment codi calon ar adegau o straen a phryder, heb sôn am staff gwych y GIG sy’n gwerthfawrogi’r gerddoriaeth yn fawr hefyd. Rwy’n elwa cymaint o chwarae – mae’n llawenydd rhannu cerddoriaeth gyda phobl sydd ei hangen fwyaf.”

Gall fod yn anodd gwybod sut i gefnogi ffrind neu aelod o'r teulu sydd wedi cael anaf i'r ymennydd. Mae Alexis yn rhannu ei mewnwelediadau ar gamau bach, ymarferol:

“Fy nghyngor i i unrhyw un sy’n gofalu am rywun sydd ag anaf i’r ymennydd yw bod yn amyneddgar a cheisio bod mor glir a syml â phosibl gyda’ch geiriau a’r iaith rydych chi’n ei dewis. Efallai y bydd yn ymddangos fel synnwyr cyffredin, ond os ydych chi eisiau cysylltu â rhywun sydd ag anaf i’r ymennydd, mae bod yn fwy cryno yn lle gwych i ddechrau.”