Stori Alan
Mae Alan yn cymryd rhan yn Symudiad i Gerddoriaeth, grŵp sy'n cefnogi pobl sydd wedi cael strôc drwy helpu i wella eu hwyliau a'u symudedd. Mae'n cael ei arwain gan Anwen yn Rubicon Dance yng Nghymru, yr ydym yn partneru â hi i rannu cerddoriaeth fyw mewn cartrefi gofal a chanolfannau dydd. Mae Donna, Cydlynydd Cymorth Cyfathrebu Strôc yng Nghymdeithas Strôc Cymru, yn cefnogi Alan. Ar alwad fideo, siaradom ag Alan, Anwen a Donna am y grŵp yn symud ar-lein.
Roedd y gerddoriaeth fyw yn wirioneddol galonogol ac yn ddiddorol. Roedd mor braf gweld pawb yn gwenu ac yn ymuno. Mae pobl wedi dweud eu bod nhw'n mynd i barhau i ddod bob wythnos.
Alan: “Roedd y cyfnod clo yn ofnadwy. Doeddwn i ddim yn gallu gweld teulu a chwrdd â chymdogion. Roedd hi’n anodd cael fy ysgogi i fynd ati. Os na fyddwn i’n golchi’r llestri, doedd neb yn mynd i’w weld. Dyna oedd yr awyrgylch i ddechrau. Yn araf bach, dechreuais wneud pethau. Gwnaeth Symud i Gerddoriaeth i mi symud a rhoddodd ddiddordeb i mi. Pan fyddwn ni’n dychwelyd i’r hyn y mae pawb yn ei alw’n ‘normal’, bydd fy normal i yn normal gwahanol. Gobeithio y bydd yn normal mwy egnïol oherwydd rydw i wedi gallu profi i mi fy hun y gallaf wneud pethau ac mae wedi fy annog i wneud mwy.”
Donna: “Sesiwn heddiw oedd y sesiwn Symudiad i Gerddoriaeth fyw gyntaf ac roedd yr adborth a gefais yn syth ar ei hôl yn wych. Roedd cael cerddoriaeth fyw yn wirioneddol galonogol ac yn ddiddorol. Roedd mor braf gweld pawb yn gwenu ac yn ymuno. Mae pobl nad oeddent wedi ymuno mewn sesiynau blaenorol, a gafodd eu hannog i ddod draw am yr un fyw, wedi dweud eu bod nhw'n mynd i barhau i ddod bob wythnos.”
Anwen: “Roedd hi’n anhygoel cael cerddoriaeth fyw heddiw. Fe wnaeth hi ychwanegu ‘oomph’ ychwanegol at y dosbarth. Roedd pobl na fyddent fel arfer yn ymuno yn gwneud hynny ac roedd pawb wrth eu bodd. Rhoddodd bwyslais ychwanegol i’r dosbarth.”
Alan: “Roedd yn teimlo’n fwy fel perfformiad ‘byw’ cyfun, yn fyw gennym ni yn ogystal â’r perfformwyr.”
Anwen: Dyna sydd mor wych am gerddoriaeth. Doedd Alan ddim yn gallu symud oherwydd iddo gael llawdriniaeth, ond roedd e’n dal yn rhan o’r grŵp. Yn dal i wrando, yn dal i ganu gyda’r grŵp. Mae’n dal i fod yn ymgysylltiad. Felly hyd yn oed os yw ystod symudiad rhywun mor fach, mae cerddoriaeth yn dod â phawb at ei gilydd. Mae mor galonogol.”
Alan: “Mae cerddoriaeth wedi bod yr un mor ddefnyddiol i mi â fy meddyginiaeth.”